| 理想中的瘦身水位 |
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作者：佚名 文章来源：本站原创 更新时间：2007-8-30 23:18:37  |
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理想中的瘦身水位
没想到泡澡时的水位也是能否瘦身的重点之一；想要发挥瘦身效果的水位，大约是在心脏以下、相当于将身体的一半泡在浴缸里的程度，这样可让身体各部位的器官承受适当压力、加上水温效果，泡完后全身会大量流汗，达到彷佛做过运动般的效果！
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